النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
المزيد
الأخبار
الاقتصاد
الحياة
الثقافة والفن
الرياضة
الرأي
فيديو
النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
DAMMAM
الخميس
34°
C
الجمعة
34°
C
السبت
37°
C
الأحد
33°
C
الاثنين
34°
C
الثلاثاء
36°
C
ابحث
بحث متقدم
X
النسخة الرقمية
الرأي
الرئيسية
الرأي
انفوجرافيكس
⋘
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
⋙
الدفاع المدني.. تفاصيل تجربة صافرات الإنذار الثابتة بالتزامن مع المنصة الوطنية
اليوم - الدمام
الاحد 2025/11/02
مناطق "صافرات الإنذار الثابتة": الرياض: محافظات الدرعية، الخرج، الدلم. تبوك: جميع محافظات المنطقة. مكة المكرمة: محافظتي جدة، ثول. الهدف: للتأكد من كفاءة الأنظمة وزيادة وعي السكان للطوارئ. مواعيد التجربة: ...
إنجازات صحية سعودية.. انخفاض 40% في الوفيات متجاوزة مستهدفات الأمم المتحدة
اليوم - الدمام
الاحد 2025/11/02
الأبحاث السريرية: نمو بنسبة 51% خلال عام واحد. الكشف المبكر عن السرطان %70 من الحالات تُكتشف في مراحل مبكرة. المملكة تتجاوز مستهدفات الأمم المتحدة في مؤشرات رئيسية: وفيات الأمراض المزمنة: انخفاض بنسبة 40% وفيات الحوادث: تراجع ...
وعي الأهل... درع الأمان للأطفال في العالم الرقمي
اليوم-الدمام
الخميس 2025/10/30
من خلال ممارسات يومية بسيطة تشمل: تفعيل الرقابة الأبوية على الأجهزة والتطبيقات تحديد وقت معيّن لاستخدام الإنترنت والألعاب التحدث معهم بانتظام حول مخاطر الإنترنت توعيتهم بعدم مشاركة المعلومات الشخصية تشجيع الأطفال على استخدام التطبيقات التعليمية المصدر: مجلس شؤون ...
عيارات الذهب: كيف تختار وتتعرف عليها؟
اليوم - الدمام
الأربعاء 2025/10/29
العيار يحدد نقاء الذهب ويؤثر على اللون، الصلابة، السعر حيث يُخلط بالنحاس لزيادة الصلابة العيارنسبة النقاءالاستخدام الأساسي2499.99%سبائك "الأكثر نقاءً"2187.5%مجوهرات وعملات1875%مجوهرات "الأكثر صلابة" طرق التعرفالفحص البصري: اللون الشاحب يشير لقلة نسبة الذهب.الدمغة: كل عيار يُختم برقم يخصه.المغناطيس: الذهب النقي غير مغناطيسي، ...
عاجل: السعودية الأولى عربيًا في احتياطيات الذهب
اليوم - الدمام
الأربعاء 2025/10/29
تُعد السعودية، من أكبر منتجي الذهب إقليمياً، تمتلك مناجم ومصانع حديثة، ويأتي الذهب كثاني أهم ثرواتها المعدنية بقيمة 1.613 مليار ريال. الدول العربية الأكبر احتياطا للذهب هي :السعودية: 323لبنان: 287الجزائر: 174ليبيا: 147مصر: 128وفقاً لبيانات الربع الأول من عام 2025
قواعد أساسية لقيادة الدراجة الآلية بأمان
اليوم-الدمام
الأربعاء 2025/10/29
ارتداء خوذة رأس متوافقة مع متطلبات السلامة التأكد من تركيب لوحة الدراجة الآلية في مكانها المخصص الالتزام بالمسار المحدد وعدم الدخول بين المسارات التقيد بالسرعة المحددة ترك مسافة أمان كافية المصدر: المرور السعودي
مسببات السمنة عند الأطفال والمراهقين
اليوم-الدمام
الاحد 2025/10/26
الأسباب المباشرة: عوامل وراثية ترفع خطر الإصابة سوء التغذية أثناء الحمل والطفولة المبكرة الإكثار من الوجبات السريعة وتناول الطعام خارج المنزل الأسباب غير المباشرة: قلة النشاط البدني والاعتماد على الأجهزة والسيارات ضغوط نفسية تؤدي إلى الأكل المفرط ظروف اجتماعية ...
رسائل استغاثة صامتة.. كيف تكتشف أن طفلك ضحية التنمر؟
اليوم-الدمام
الخميس 2025/10/23
علامات جسدية: كدمات أو خدوش. علامات سلوكية ونفسية: اضطراب النوم أو التبول اللاإرادي قلق وتقلبات مزاجية وحزن أو غضب. تغير عادات الأكل. تلف أو ضياع المتعلقات. علامات مدرسية: الخوف من المدرسة. انخفاض التحصيل ...
كيف تتعامل مع حالات فقدان الوعي؟
اليوم-الدمام
الأربعاء 2025/10/22
يحدث فقدان الوعي أو الإغماء نتيجة الانخفاض المفاجئ لتدفق الدم إلى الدماغ بشكل مؤقت عادة يستمر إلى وقت قصير. الطريقة الصحيحة للتعامل:اجعل المصاب يستلقي على ظهره، وارفع ساقيه.تأكد من أنه يتنفس، ومعدل نبضه طبيعي.لتبريد المصاب بحرارة:أزِل ملابسه واستخدم الماء البارد ...
لمحاربة السمنة.. كيف تزرع في طفلك حب الحركة؟
اليوم-الدمام
الثلاثاء 2025/10/21
السمنة لدى الأطفال والمراهقين حالة متعددة العوامل تنتج عن تفاعل: الجينات، البيئة، السلوكيات، والعوامل الاجتماعية. طرق التحفيز: خصص 60 دقيقة يوميًا للنشاط البدني. شجعه على الانتظام لتقليل خطر السمنة والسكري النوع الثاني بنسبة 40%. ...
⋘
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
⋙