المزيد من الرأي / انفوجرافيكس - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الرأي

الرئيسية الرأي انفوجرافيكس

⋘ 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ⋙

الإسعافات الأولية لضربة الشمس

اليوم-الدمام الخميس 2025/07/24 إذا تعرض شخص للإغماء أو الإصابة بسبب الحرارة: انقل المصاب لمكان بارد ومظلل، واجعله يستلقي. خفف ملابسه: شجعه على الاستحمام أو استخدام كمادات باردة لمدة 15 دقيقة. قدم له الماء: إذا كان يستطيع ...

بماذا يرمز هذا الوسم لو رأيته في المطعم؟

اليوم-الدمام الخميس 2025/07/24 بعد متطلبات لائحة وسم الوجبات الغذائية عالية المحتوى ستلتزم المنشآت الغذائية بوضع وسم "ملّاحة" للملح، "كافيين" للمشروبات. بماذا يرمز هذا الوسم؟ فى الملح: يرمز هذا الوسم إلى أن الصنف الغذائي يحتوي ...

ما هو التهاب الجلد العصبي أو الحكة النفسية؟

اليوم-الدمام الأربعاء 2025/07/09 هي حكة مزمنة في الجلد تنشأ نتيجة عوامل نفسية مثل القلق والاكتئاب، دون وجود سبب عضوي واضح. أبرز الأعراض: رغبة شديدة في الحكّ خدوش متكررة تركز في الأطراف، الوجه، وفروة الرأس الأسباب: اضطرابات نفسية تلف الأعصاب أحداث حياتية ...

النوم.. مفتاح سحري لصحة الدماغ

اليوم-الدمام الأربعاء 2025/07/09 - تعزيز الذاكرة ينظم النوم الذكريات ويقويها - تنقية الدماغ يزيل النظام الجليمفاوي السموم مما يقلل خطر الإصابة بألزهايمر والخرف. - تطوير المهارات يعزز النوم التعلم، من خلال إعادة تشغيل الدماغ للمهارات الحركية والمعرفية. حماية الدماغ: ...

في الجو الحار.. تأكد من سلامة سيارتك قبل الانطلاق

اليوم - الدمام الأربعاء 2025/07/02 افحص مياه تبريد المحرك تحقّق من ضغط الإطارات افتح النوافذ والأبواب لتهوية السيارة احرص على إيقاف السيارة بعيدًا عن أشعة الشمس المصدر: المرور السعودي

لا للهدر.. نصائح لحفظ بقايا الطعام

اليوم-الدمام الاحد 2025/06/22 لا تخلط أطعمة من أيام مختلفة لا تملأ الثلاجة بالكامل لتسمح بمرور الهواء البارد قسّم الطعام المتبقي في علب صغيرة لتسريع التبريد خزّن الطعام خلال ساعتين كحد أقصى بعد تناوله المصدر: هيئة الصحة العامة

ماذا تفعل إذا انفجر إطار سيارتك أثناء القيادة؟

اليوم-الدمام الاحد 2025/06/22 اقبض على عجلة القيادة بإحكام للسيطرة على اتجاه المركبةارفع قدمك عن دواسة الوقودقم بتشغيل إشارة الطوارئ "الفلشر"عدم الضغط على المكابحتأكد من خلو الطريق عن يمينكاتجه للمسار الأيمن بالتدريجالمصدر: المرور السعودي

"برادر ويلي".. متلازمة الجوع الدائم

اليوم-الدمام الاحد 2025/06/22 هو اضطراب وراثي نادر يسبب شعورًا دائمًا بالجوع وعدم الإحساس بالشبع، مما يؤدي إلى السمنة ومضاعفات صحية خطيرة. السبب: خلل في الكروموسوم 15 يصاب به: حالة لكل 10,000 – 30,000 شخص أبرز الأعراض: ضعف في العضلات قصر القامة شهية ...

الأسلحة التي تستخدمها إيران لضرب إسرائيل

اليوم-الدمام الاحد 2025/06/22 الصواريخ: فتاح-1 وفتاح-2: صواريخ فرط صوتية، مخصصة لضرب أهداف بعيدة وبدقة عالية. فاتح 313: صاروخ باليستي مزوّد بأنظمة توجيه دقيقة. قيام-1: صاروخ باليستي متوسط المدى، يُستخدم لضرب أهداف استراتيجية. الطائرات المسيّرة: شاهد: مسيّرة هجومية، قادرة على حمل صواريخ وقنابل ...

لا غنى عنها لصحة جسمك.. فوائد مذهلة لشرب الماء

اليوم-الدمام الاحد 2025/06/22 أبرز فوائد شرب الماء: يحافظ على توازن سوائل الجسم يدعم صحة الكلى ويمنع تكون الحصى يعزز التركيز والانتباه يساعد في تنظيم حرارة الجسم يسهل عملية الهضم ويمنع الإمساك يحسن نضارة البشرة ويقلل من الجفاف المصدر: وزارة الصحة

⋘ 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 ⋙