المزيد من الرأي / انفوجرافيكس - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الرأي

الرئيسية الرأي انفوجرافيكس

⋘ 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ⋙

في الحج.. كيف تتعامل مع الإجهاد العضلي أثناء أداء المناسك؟

اليوم - الدمام الثلاثاء 2025/06/03 يحدث نتيجة ضعف اللياقة البدنية والإرهاق الزائد والحركة العنيفة طرق علاجه: ضغط المنطقة المصابة لتخفيف الألم التوقف عن الحركة عند الشعور بالآلام أخذ المسكنات تبريد المنطقة المصابة لتخفيف الألم المصدر: وزارة الصحة

لرحلة حج آمنة... إرشادات للحجاج المصابين بالسكري

اليوم - الدمام الثلاثاء 2025/06/03 قياس مستوى السكر في الدم يوميًا مع حمل جهاز القياس التأكد من اصطحاب كميات كافية من الأدوية حفظ الأنسولين في حافظة باردة ارتداء سوار أو حمل بطاقة تُوضح الإصابة بالسكري ونوع العلاج تجنب بدء الطواف أو السعي إلا بعد تناول ...

كيف تختار أضحيتك؟

اليوم - الدمام الثلاثاء 2025/06/03 عينان صافيتان:لا يوجد بهما عمى وخاليتين من أي علامات التهاب أو إفرازات.أنف نظيف ورطب:بدون إفرازات أو تقرحات.فكان سليمان:بدون تورم.فم خالٍ:من التقرحات والجروح والأورام. المصدر: الإرشاد الزراعي

في الشهر العالمي للتوعية به.. ما هو سرطان المثانة؟

اليوم-الدمام الخميس 2025/05/15 هو نمو غير طبيعي لخلايا الأنسجة المبطنة للمثانةوفي بعض الأحيان ينتشر ليصيب عضلة المثانة أعراضه: ظهور دم في البول "بدون ألم"الحاجة المتكررة أو العاجلة للتبولألم أثناء التبول أو في أسفل البطن عوامل الخطر: التدخينالتعرض لمواد كيميائية صناعيةالتهابات المثانة المتكررةالتاريخ العائلي ...

لعب الأطفال.. أكثر من مجرد ترفيه

اليوم-الدمام الخميس 2025/05/15 اللعب: أداة أساسية لتنمية مهارات الطفل الاجتماعية والعاطفية والمعرفية، وليس مجرد ترفيه. أهمية لعب الأطفال: تقليل التوتر.يقوي مهارات التفكير والخيال.يعزز ثقة الطفل بنفسه. تنمية المهارات الاجتماعية مثل التواصل، التعاطف، وحل النزاعات.وسيلة علاجية.يمكن استخدام تقنيات مثل الرسم وسرد القصص كأدوات علاجية ...

متلازمة القولون العصبي.. ألم حقيقي وتأثير يومي

اليوم-الدمام الخميس 2025/05/15 ما هي؟اضطراب وظيفي في الجهاز الهضمي تسبب:آلام بالبطن.الإصابة بالانتفاخ والغازات.الإسهال أو الإمساك دون سبب عضوي. لتخفيف أعراضه:تناول أطعمة صحية وخفيفةأكثر من شرب الماءمارس الرياضة بانتظامتجنب الضغوط النفسيةقلل من تناول المنبهات والدهون المصدر: مجمع الدمام الطبي

أرامكو في الصدارة .. أرباح شركات النفط العالمية "الربع الأول من 2025"

اليوم-الدمام الخميس 2025/05/15 أرامكو – 26 إكسون موبيل – 7.7 شل – 5.6 توتال إنرجيز – 4.2 شيفرون – 3.5 إكوينور النرويجية – 1.7 إيني – 1.5 بريتش بتروليوم – 1.4 الأرقام بالمليار دولارالمصدر: بيانات الشركات

معدل التضخم في السعودية يسجل 2.3% خلال شهر أبريل 2025

اليوم-الدمام الخميس 2025/05/15 التغير في مؤشر أسعار المستهلك (%) 2024 أبريل 1.6 مايو 1.6 يونيو 1.5 يوليو 1.5 أغسطس 1.6 سبتمبر 1.7 أكتوبر 1.9 نوفمبر 2.0 ديسمبر 1.9 2025 يناير 2.0 فبراير 2.0 مارس 2.3 أبريل 2.3 المصدر: الهيئة العامة ...

احذر العقوبات.. لا حج بلا تصريح

اليوم-الدمام الخميس 2025/05/15 العقوبات: غرامة مالية تصل إلى 20,000 ريال. ترحيل المتسللين للحج من المقيمين. ترحيل المتخلفين لبلادهم والمنع من دخول المملكة لمدة 10 سنوات. العقوبة لمن يضبط مؤديًا أو محاولاً أداء الحج دون تصريح. ...

الإفراط في الملح... خطر صامت يهدد صحتك

اليوم-الدمام الخميس 2025/05/15 الإكثار من الملح يعتبر عامل خطر رئيسي لأمراض عديدة منها: ارتفاع ضغط الدم أمراض القلب والأوعية الدموية السكتة الدماغية سرطان المعدة تضخم البطين الأيسر الحصوات الكلوية هشاشة العظام الربو أمراض الكلى ...

⋘ 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ⋙