النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
المزيد
الأخبار
الاقتصاد
الحياة
الثقافة والفن
الرياضة
الرأي
فيديو
النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
DAMMAM
الخميس
34°
C
الجمعة
34°
C
السبت
37°
C
الأحد
33°
C
الاثنين
34°
C
الثلاثاء
36°
C
ابحث
بحث متقدم
X
النسخة الرقمية
الرأي
الرئيسية
الرأي
انفوجرافيكس
⋘
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
⋙
6 نصائح مهمة للمصاب بالإنفلونزا الموسمية
اليوم-الدمام
الثلاثاء 2025/11/25
اعزل نفسك وقلّل من مخالطة الآخرين قدر الإمكان خذ كفايتك من النوم و احرص على الراحة اغسل يديك بشكل دوري تخلّص من المناديل مباشرة بعد استخدامها (لمرة واحدة) تناول الأدوية المسكنة عند اللزوم اشرب الكثير من السوائل تستمر الأعراض ...
مؤشرات اقتصاد السعودية.. أرقام قوية تعكس متانة النمو وثقة المستثمرين
اليوم - الدمام
الثلاثاء 2025/11/25
النمو الاقتصادي +5% (الربع الثالث) الأنشطة غير النفطية: +4.5% مؤشر مديري المشتريات (PMI) ارتفع إلى 60.2 نقطة في أكتوبر أقوى أداء منذ بداية العام التضخم: 2.2% – استقرار الأسعار مستمر الاستثمار الأجنبي المباشر: ...
ما هي أسباب اضطرابات الأكل؟
اليوم-الدمام
الخميس 2025/11/20
الأسباب النفسية: انخفاض تقدير الذات، القلق والاكتئاب الأسباب البيولوجية: تاريخ عائلي أو اختلالات كيميائية في الدماغ الأسباب الاجتماعية: ضغط المجتمع لمعايير النحافة، وتأثير المشاهير ووسائل التواصل الأسباب السلوكية: تجارب الطفولة المؤلمة والتنمر المرتبط بالشكل الفئات الأكثر ...
ماهو تشنج جفن العين..؟
اليوم-الدمام
الثلاثاء 2025/11/18
ارتعاش الجفن هو حركة لا إرادية ومفاجئة، عادة ما تكون خفيفة وغير ضارة قد تستمر لدقائق أو ساعات أو أيام وتزول تلقائيًا. الأسباب الرئيسية: الإرهاق الشديد ونقص النوم. الضغوط والتوتر. استهلاك كميات كبيرة من الكافيين. جفاف وتهيج العين. آثار جانبية ...
6 علامات لارتفاع السكر بالدم
اليوم-الدمام
الاثنين 2025/11/17
العطش والتبول المتكرر الصداع صعوبة التركيز الإرهاق والشعور بالتعب الرؤية الضبابية مستوى السكر في الدم أكثر من 180 ملغم/دل المصدر: وزارة الصحة
6 علامات لارتفاع السكر بالدم
اليوم-الدمام
الاحد 2025/11/16
العطش والتبول المتكرر الصداع صعوبة التركيز الإرهاق والشعور بالتعب الرؤية الضبابية مستوى السكر في الدم أكثر من 180 ملغم/دل المصدر: وزارة الصحة
المضادات الحيوية دون وصفة طبية.. خطر أكبر مما تتوقع!
اليوم-الدمام
الثلاثاء 2025/11/11
تؤدي إلى: ظهور مقاومة المضادات الحيوية بشكل أسرع ضعف فعالية المضادات الحيوية الحالية في علاج الالتهابات البكتيرية تصبح الالتهابات الطفيفة كالتهابات الأذن أكثر خطورة تزداد فترات الإقامة في المستشفى ارتفاع تكاليف العلاج والفحوصات زيادة عدد الوفيات المصدر: وزارة الصحة
نصائح هامة لقيادة آمنة على الطرق المنحدرة
اليوم-الدمام
الخميس 2025/11/06
خفّف السرعة لتجنب الانزلاق توقف في مكان آمن أثناء هطول الأمطار الغزيرة استخدام المساحات والمصابيح عند الحاجة حافظ على مسافة كافية بينك وبين المركبات أمسك المقود بكلتا يديك لتحكم أفضل تأكد من سلامة الإطارات قبل القيادة استخدم الغيار الثقيل عند ...
دور أولياء الأمور في تقليل أضرار الألعاب الإلكترونية على الأبناء
اليوم-الدمام
الأربعاء 2025/11/05
ناقش أبناءك بانتظام حول الألعاب، وعن تجربتهم الشخصية. حدّد وقت اللعب وشاركهم في أنشطة حركية. اطّلع على مضمون الألعاب وتأكد من توافقها مع أعمارهم. شجعهم على تجربة الألعاب المتنوعة لتطوير مهاراتهم. المصدر: مجلس الصحة الخليجي
الاكتشاف المبكر يصنع الفرق.. أبرز أعراض سرطان الرئة
اليوم -الدمام
الاثنين 2025/11/03
سرطان الرئة: هو نمو غير طبيعي لخلايا تخرج عن السيطرة داخل الرئتين، تُعيق عمل الرئة وتؤدي لتكوّن الأورام. أبرز الأعراض: الكحة أو السعال المستمر ألم في الصدر فقدان الوزن بدون سبب ضيق في التنفس سعال دموي بُحّة في الصوت ...
⋘
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
⋙