النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
المزيد
الأخبار
الاقتصاد
الحياة
الثقافة والفن
الرياضة
الرأي
فيديو
النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
DAMMAM
الخميس
34°
C
الجمعة
34°
C
السبت
37°
C
الأحد
33°
C
الاثنين
34°
C
الثلاثاء
36°
C
ابحث
بحث متقدم
X
النسخة الرقمية
الرأي
الرئيسية
الرأي
انفوجرافيكس
⋘
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
⋙
السمنة .. أكثر من مجرد مظهر
اليوم - الدمام
الاحد 2025/02/02
السمنة ليست مجرد قضية جمالية، بل قد تكون سببًا رئيسيًا للإصابة بأمراض خطيرة مثل: مرض السكري من النوع الثاني بعض أنواع السرطانات أمراض القلب ارتفاع ضغط الدم الحفاظ على وزن صحي يساعد في الوقاية من هذه الأمراض المزمنة ...
خسائر بـ108 مليار دولار لأغنياء التكنولوجيا بسبب DeepSeek
اليوم - الدمام
الاحد 2025/02/02
الخسارة جاءت بعد عمليات بيع جماعية لأسهم التقنية ما أدى إلى تراجع مؤشرات الأسهم الرئيسية تأثير "ديب سييك" على السوق: - هبوط أسهم كبرى شركات التكنولوجيا. - انخفاض مؤشر ناسداك 3.1% وستاندرد آند بورز 500 بنسبة 1.5%. أبرز ...
ما هي أسباب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد؟
اليوم - الدمام
الخميس 2025/01/30
- فقدان الدمبسبب الحيض الغزير عند النساء والعمليات والنزيف الداخلي بسبب الأمراض أو الأدوية - عدم قدرة الجسم على امتصاص الحديدبسبب بعض الأمراض، مثل مرض السيلياك، أو إزالة جزء من المعدة - الحمليفضل تناول مكملات الحديد أثناء فترة الحمل - ...
الناتج المحلي السعودي ينمو 4.4% خلال الربع الرابع من 2024
اليوم - الدمام
الخميس 2025/01/30
أبرز المؤشرات: "الربع الرابع 2024 مقارنة بنفس الفترة من 2023" 4.4% معدل نمو الناتج المحلي الإجمالي الحقيقي 3.4% معدل نمو الأنشطة النفطية 4.6% معدل نمو الأنشطة غير النفطية 2.2% معدل نمو الأنشطة الحكومية 0.3% معدل نمو ...
سلبيات الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية
اليوم - الدمام
الأربعاء 2025/01/29
1-آلام الظهر , الرقبة وإجهاد الكتف 2-آلام المعصمين 3-إجهاد العين 4-اضطرابات النوم 5-القلق والتوتر 6-الصداع المصدر: تجمع القصيم الصحي
أساسيات تعزيز الصحة النفسية للطفل .. دور الوالدين
اليوم - الدمام
الثلاثاء 2025/01/28
لتعزيز الصحة النفسية للطفل، يحتاج إلى: التواصل المستمر مع كلا الوالدين، حيث يجب أن يكون كلاهما جزءًا فعالًا في حياته الحب المتبادل بين الطفل ووالديه، مع سعيه الدائم لكسب حبهما وإظهار الحب لهما الكلام الإيجابي من الوالدين ...
أبرز منجزات قطاع الطاقة المتجددة في السعودية
اليوم - الدمام
الثلاثاء 2025/01/28
المرحلة الأولى: إطلاق البرنامج الوطني للطاقة المتجددة، متضمنًا: محطة سكاكا للطاقة الشمسية الكهروضوئية محطة دومة الجندل لطاقة الرياح بسعة إجمالية 700 ميجاوات المرحلة الثانية: إطلاق 7 مشاريع للطاقة الشمسية الكهروضوئية بسعة إجمالية 2,970 ميجاوات المرحلة الثالثة: إطلاق ...
العلاقات السعودية الإيطالية.. شراكة إستراتيجية متنامية
اليوم - الدمام
الاحد 2025/01/26
زيارة رئيسة وزراء إيطاليا تعكس تقديرًا للمكانة السياسية والاقتصادية للمملكة أبرز أهداف الزيارة: التعاون السياسي والأمني التركيز على أمن التجارة الدولية والطاقة القضية الفلسطينية وتحقيق تسوية عادلة للشعب الفلسطيني التعاون في الطاقة المتجددة عبر شراكة مستقبلية في ...
26 يناير .. اليوم الدولي للطاقة النظيفة
اليوم - الدمام
الاحد 2025/01/26
الهدف: التوعية ودعم الانتقال العادل للطاقة النظيفة لصالح سكان الكوكب 26 يناير هو أيضًا تاريخ تأسيس الوكالة الدولية للطاقة المتجددة (2009)، التي تدعم التحول نحو الطاقة النظيفة وتسهل التعاون الدولي وقائع وأرقام: 75% من انبعاثات غازات ...
كيف تجلس بشكل صحيح أثناء العمل المكتبي؟
اليوم - الدمام
الخميس 2025/01/23
ضع الشاشة على مستوى عينك اسند ظهرك على الكرسي بشكل مستقيم ضع القدمين بشكل مسطح على الأرض الجلوس بشكل صحيح يساعدك علي: - حماية العمود الفقري - تجنب الشد العضلي - الحماية من آلام الظهر والعضلات - ...
⋘
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
⋙