النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
المزيد
الأخبار
الاقتصاد
الحياة
الثقافة والفن
الرياضة
الرأي
فيديو
النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
DAMMAM
الخميس
34°
C
الجمعة
34°
C
السبت
37°
C
الأحد
33°
C
الاثنين
34°
C
الثلاثاء
36°
C
ابحث
بحث متقدم
X
النسخة الرقمية
الرأي
الرئيسية
الرأي
انفوجرافيكس
⋘
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
⋙
كيف تسهم الرقابة الأبوية في تعزيز سلامة الأطفال على الإنترنت؟
اليوم - الدمام
الاثنين 2025/01/06
- حماية من المحتوى الضارتساهم في توعية الأطفال حول مخاطر الإنترنت - مراقبة الأنشطةتتيح للآباء مراقبة أنشطة الأطفال على الإنترنت والتأكد من تصفحهم له بشكل آمن - مراقبة الأنشطةتقلل من احتمالية تعرضهم للتنمر الإلكتروني أو الاحتيال - إدارة الوقتتساعد في ...
4 يناير.. اليوم العالمي للغة برايل
اليوم - الدمام
السبت 2025/01/04
4 يناير 1809 ميلاد مخترع لغة برايل لويس برايل 1837 أول منشور يكتب بلغة برايل 2019 أول مرة يُحتفل باليوم الأهداف: تعزيز الوعي ...
أكثر الدول تعرضا لحوادث الطائرات منذ عام 1945
اليوم - الدمام
الخميس 2025/01/02
أكثر الدول تعرضا لحوادث الطائرات منذ عام 1945 أمريكا870 روسيا544 البرازيل193 كندا191 كولومبيا185 إنجلترا110 إندونسيا106 فرنسا105 المكسيك102 الهند95 المصدر: InfoFlix
الإنفلونزا الموسمية عند الأطفال
اليوم - الدمام
الخميس 2025/01/02
الإصابة بالإنفلونزا ممكن أن تكون خطيرة جدًا عند:-الرضع-الأطفال الأقل من 5 سنوات الأطفال الأكثر عرضة للمضاعفات:-من يعانون حالات مزمنة-من تقل أعمارهم عن عامين المضاعفات تشمل:1-الالتهاب الرئوي2-الجفاف3-التهاب الدماغ4-تفاقم الحالة الطبية المزمنة كالسكري5-مشاكل الجيوب الأنفية6-التهاب الأذن المصدر: تجمع الشرقية الصحي
في بداية 2025 .. 7 عادات صحية يمكنك إضافتها لروتينك اليومي
اليوم - الدمام
الخميس 2025/01/02
1-النوم مبكرا ولمدة 8 ساعات 2-ممارسة التنفس العميق 3-المشي 30 دقيقة يوميا 4-الامتناع عن الحلويات 5-شرب الماء باستمرار 6-إضافة فاكهة للفطور 7-قراءة 5 صفحات يوميا المصدر: تجمع القصيم الصحي
مؤشرات الاستثمار الأجنبي المباشر للربع الثالث 2024 في السعودية
اليوم -الدمام
الخميس 2025/01/02
16 مليار ريال صافي التدفقات 37% نسبة الارتفاع مقارنة بالربع الثاني من 2024 18 مليار ريال قيمة التدفقات الداخلة إلى اقتصاد المملكة 2 مليار ريال قيمة التدفقات الخارجة من اقتصاد المملكة المصدر: الهيئة العامة للإحصاء
2 يناير يوم الانطوائيين .. أشهر 5 مشاهير يفضلون العزلة
اليوم - الدمام
الخميس 2025/01/02
1-جوني ديب 2-ليدي غاغا 3-جوليا روبرتس 4-بيل غيتس 5-زين مالك اُختير الثاني من يناير بعد احتفالات العام الجديدفهي بالنسبة إلى الانطوائيين احتفالات مبالغ فيها المصدر: موقع The things
أول وآخر مدن في العالم ستحتفل بعام 2025
اليوم - الدمام
الثلاثاء 2024/12/31
أول منطقة تستقبل العام الجديد أوكلاند - نيوزيلندا 11 صباحا من يوم الثلاثاء بتوقيت غرينتش آخر منطقة تستقبل العام الجديد جزيرة ساموا الأمريكية بمنتصف نهار 2 يناير تقريبا بتوقيت ...
5 نصائح للحد من انتشار العدوى التنفسية في الشتاء
اليوم - الدمام
الثلاثاء 2024/12/31
1-غسل اليدين جيدا بالماء والصابون 2-الحرص على أخذ لقاح الإنفلونزا 3-التهوية الجيدة للأماكن المغلقة 4-تجنب لمس العين والأنف والفم بشكل مباشر 5-استخدام المنديل عند العطاس والسعال والتخلص منه فورا المصدر: وزارة الصحة
كيف تعتني بقلبك؟ .. 3 عادات يومية لتقليل التوتر
اليوم - الدمام
الاثنين 2024/12/30
- خصص وقتا لنفسك - ابحث عن أنشطة تجلب لك السعادة والراحة - مارس تقنيات الاسترخاء - جرب اليوغا أو التنفس العميق ومساحات الهدوء - تواصل مع الآخرين - تحدث مع الأصدقاء والعائلة عن مشاعرك المصدر: مدينة ...
⋘
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
⋙