المزيد من الرأي - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الرأي

الرئيسية الرأي

⋘ 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 ⋙

رمضان حار بارد

عبدالله الغنام السبت 2025/03/08 ما زلت أتذكر عندما كنت صغيرا أجلس على عتبة البيت، انتظر سماع أذان المغرب من أجل الإفطار في شهر رمضان الكريم، حيث كان الحر شديدا، والنهار طويلا في فصل الصيف. وأما اليوم، فقد أصبح رمضان يأتي في فصل الشتاء والأجواء ...

كاريكاتير أيمن الغامدي

السبت 2025/03/08

لا تقفلوا في رمضان

د. شلاش الضبعان الجمعة 2025/03/07 -تسمع من الصائمين من يردد في كل يوم من أيام الشهر الفضيل: «تراها قافلة معي»، فهل هذا هو الصحيح؟! أبداً لا يمكن أن تكون «القفلة» من أجل فنجان قهوة أو وجبة طعام – فضلاً عما يضر- ، فنحن نعيش شهراً ...

لماذا ننام؟

عبدالله العزمان الجمعة 2025/03/07 يقول المولى جل وعلا: «وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا» وفي تفسير الإمام الطبري: أي جعلنا نومكم، لكم راحة ودعة، تهدأون به وتسكنون، كأنكم أموات لا تشعرون، وأنتم أحياء لم تفارقكم الأرواح.الغريب أنه في عصرنا الحاضر، قلما تجد من يحرص على تنظيم أوقات ...

على ضفاف نهر الأمل

بيان آل يعقوب الجمعة 2025/03/07 على ضفاف نهر الأمل يتأمل القمر نسمات الهواء الهادئة، وأتت الصحة تمسك كيسًا لتضع فيها مجموعةً من الأدوية بعدما تناثرت الرسائل حين قدومها.توجه القمر لشهر رمضان، وأخبره بما رأى، فتعجب من ذلك، فذهب مع الصيام إلى منزل الصحة، وفتح الحزن ...

أنهيت علاقتي!

خواطر الشهري الجمعة 2025/03/07 ماهي معايير تكوين علاقاتك واستمرارها؟ وما هو الحد الذي تقطع فيه الوصل، ولا تعيد فيها سفيرك نهائياً؟ ومن هو المستثنى من كل ما سبق؟ هل انضممت إلى رافعي شعار رفع قيمة الذات، التي قد تصل إلى درجة أن يكون تصرفك ...

خيام الندم

سعود سيف الجعيد الجمعة 2025/03/07 لكي تعيش سعيدا وتنعم بالحياة الممتعة عليك أن تزرع الخير في حياتك وفي حياة من حولك انثر بذور الخير في القلوب وفي كل الدروب لتحصد ثمار المحبة والسعادة اجعل يدك تمتد إلى كل من يحتاجك بكل الحب والعطاء ولا تتردد ...

أيمضي رمضان سريعا.. أم نحن من نجعله كذلك؟

عبدالله يوسف العثمان الجمعة 2025/03/07 تتردد على ألسنة الكثيرين عبارات من قبيل: «رمضان يمضي بسرعة، بالأمس كان أول الشهر، واليوم شارفنا على نهايته!»، كلمات تعبّر عن الشوق والانتماء لهذا الشهر الكريم، فبالأمس القريب كنا نستبشر بقدومه، وما هي إلا لحظات حتى نشعر وكأنه يرحل مسرعاً ...

في رمضان.. حافظ على قلبك وتجنب الكوليسترول الضار!

اليوم - الدمام الخميس 2025/03/06 1-استبدل الأطعمة المقلية بالمشوية أو المسلوقة 2-مارس المشي بعد الإفطار لتنشيط الدورة الدموية 3-قلل من الحلويات الدسمة واختر الفواكه الطبيعية 4-تجنب التدخين، خاصة بعد الصيام 5-حافظ على توازن وجباتك، خاصة إذا كنت تعاني من السكري أو ...

كيف يعزز الصيام صحتك النفسية؟

اليوم - الدمام الخميس 2025/03/06 راحة نفسية أكبر يقلل التوتر ويحسن المزاج عادات صحية أفضل يساعد في الإقلاع عن العادات الضارة تركيز وانتباه أقوى يعزز الإدراك والوظائف الذهنية توازن وانضباط ينظم العادات اليومية ويعزز التحكم بالنفس المصدر: المركز الوطني لتعزيز الصحة ...

⋘ 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 ⋙