النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
المزيد
الأخبار
الاقتصاد
الحياة
الثقافة والفن
الرياضة
الرأي
فيديو
النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
DAMMAM
الخميس
34°
C
الجمعة
34°
C
السبت
37°
C
الأحد
33°
C
الاثنين
34°
C
الثلاثاء
36°
C
ابحث
بحث متقدم
X
النسخة الرقمية
الرأي
الرئيسية
الرأي
⋘
472
473
474
475
476
477
478
479
480
481
⋙
الرأي
أَقلّوا علَيهِم لا أَبا لِأَبيكُمُ
أ. د. مسفر الوادعي
الاثنين 2025/03/03
ذكر الإمام ابن الجوزي -رحمه الله تعالى- في كتابه المنتظم أنه بينما الحجاج في زمانه يطوفون بالكعبة ويغرفون الماء من بئر زمزم قام أعرابي فحسر عن ثوبه، ثم بال في البئر والناس ينظرون، فما كان من الحجاج إلا أن انهالوا ...
الرأي
الاستثمار في مخترعات أبنائنا
عبدالرحمن المرشد
الاثنين 2025/03/03
التطور العلمي الذي نعيشه حالياً وما يحققه أبنائنا وبناتنا في المحافل الدولية من جوائز وميداليات نظير اختراعاتهم واكتشافاتهم يجعلنا نتساءل أين تذهب تلك المنجزات على أرض الواقع؟ نحن لا نريدها في المعارض والمحافل الدولية فقط لتختفي بعد ذلك، نريدها انتاج ...
الرأي
مشاهد من شهر رمضان المبارك
غنية الغافري
الاثنين 2025/03/03
بداية أهنئ الجميع بلوغ شهر رمضان المبارك، أعان الله الجميع على صيامه وقيامه وتقبل صالح الدعاء والعمل، كما سيكون لي في مقالي هذا وربما الذي يليه وقفات معكم من بعض مشاهد رمضان التي تتكرر من بعض الصائمين كل عام.. ونبدأ ...
الرأي
بين الأمس واليوم.. من التأني إلى اللهاث وراء الزمن
أريام فهد الثمالي
الاثنين 2025/03/03
في وقتنا الحالي، الذي تحكمه التكنولوجيا والسرعة، أصبح الوقت يُقاس بالدقائق والثواني، لا بالأيام واللحظات، في السابق كنا نعيش في عصور كان الوقت له مساحة وقيمة وحيز يتجاوز بمراحل ما هو عليه الآن وذلك لعدة أسباب منها بساطة الحياة إجمالا ...
الرأي
حلمٌ في مهب الريح
فاطمة مصطفى العيسى
الاثنين 2025/03/03
أتساءل دوماً هل الأحلام تتبعنا أم نحن من نتبعها؟! في بعض الأحيان يسعى المرء في سبيل تحقيق شيء لطالما توقع أنه عندما يحققه سيكون في أفضل حال وسيعيش أسعد لحظات حياته، يتخيل ويتأمل ويستشعر الحلم في مخيلته وكأنه يتلمسه حتى ...
الرأي
السعادة في البساطة.. كيف نغرسها في نفوس الآخرين؟
محمد الهاجري
الاثنين 2025/03/03
في زمن ازدادت وتسارعت فيه تعقيدات الحياة، يبحث الكثيرون عن السعادة في أمور مادية مثل المال، الشهرة، والمكانة الاجتماعية، لكنهم قد يغفلون عن حقيقة أن السعادة تكمن في البساطة.فالسعادة ليست هدفاً بعيد المنال، بل هي أسلوب حياة ينبع من الرضا، ...
الرأي
مشاريع المملكة.. قصة نجاح تكتب بالعمل
عمر بن صالح العبداللطيف
الاثنين 2025/03/03
حينما تقف أمام مشروع عملاق قيد الإنجاز، تدرك أنك أمام مشهد لا يمثل مجرد بناءٍ جديد، بل يعكس إرادة وطن وتصميم قيادة، وعزيمة لا تعرف المستحيل، خلال زيارتي الأسبوع الماضي إلى ملعب أرامكو، وجدت نفسي محاطًا بمشهد يختصر التحولات الكبرى ...
المشي في رمضان.. الرياضة المثالية لصحة ونشاط أفضل
اليوم - الدمام
الاحد 2025/03/02
- نصائح عامة الحرص على المشي في أجواء معتدلة غير حارة المواظبة على المشى لمدة 30 دقيقة على الأقل عدم المشى مباشرة بعد تناول وجبة الإفطار لتجنب عسر الهضم يفضل ممارسة المشي قبل الإفطار بـ 30 دقيقة أو ...
النوم الصحي في رمضان.. خطوات لنوم أفضل
اليوم - الدمام
الاحد 2025/03/02
مدة النوم الموصى بها: 4-6 ساعات ليلاً قيلولة نهارية (1-1.5 ساعة) لتعويض النقص نصائح لتحسين جودة النوم: النوم في وقت ثابت تقليل الإضاءة قبل النوم تهيئة غرفة نوم مريحة إزالة الأجهزة الإلكترونية تجنب الوجبات الدسمة والمنبهات وقت الإفطار ...
الرأي
العادة الرابعة.. «المنفعة المتبادلة»
محمد خواجي
الاحد 2025/03/02
نستكمل حديثتا عن العادات السبع للناس الأكثر فاعلية للكاتب ستيفن كوفي هي «فكر بالمنفعة المتبادلة» -Think Win-Win-. وهي العادة الأولى من الجزء الثاني المتعلق بالتعامل مع الآخرين. تركز هذه العادة على بناء العلاقات والتعاون بشكل يعود بالفائدة على جميع الأطراف. ...
⋘
472
473
474
475
476
477
478
479
480
481
⋙