النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
المزيد
الأخبار
الاقتصاد
الحياة
الثقافة والفن
الرياضة
الرأي
فيديو
النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
DAMMAM
الخميس
34°
C
الجمعة
34°
C
السبت
37°
C
الأحد
33°
C
الاثنين
34°
C
الثلاثاء
36°
C
ابحث
بحث متقدم
X
النسخة الرقمية
الرأي
الرئيسية
الرأي
⋘
497
498
499
500
501
502
503
504
505
506
⋙
شركاء التجارة الدولية للسعودية نوفمبر 2024
اليوم -الدمام
الاثنين 2025/02/03
أهم الدول الشريكة للصادرات: الصين 13.5 اليابان 8.9 الإمارات 8.8 الهند 8.7 كوريا الجنوبية 8.3 أهم الدول الشريكة للواردات: الصين 20.1 الولايات المتحدة الامريكية 7.5 الإمارات 3.9 ألمانيا 3.2 الهند: 3.1 الأرقام بالمليار ريال المصدر: الهيئة العامة للإحصاء
19.7 % ارتفاعا بالصادرات غير البترولية السعودية في نوفمبر 2024
اليوم - الدمام
الاثنين 2025/02/03
التجارة الدولية للسعوديةنوفمبر 2024 إجمالي الصادرات: 90.5إجمالي الواردات: 73.7حجم التجارة: 164.2الميزان التجاري: 16.8 أهم السلع المصدرةالمنتجات المعدنية 64.0منتجات الصناعات الكيماوية 6.5اللدائن والمطاط 5.8الآلات والأجهزة الكهربائية 4.4 أهم السلع المستوردةالآلات والأجهزة الكهربائية 20.7عربات,طائرات,بواخر ومعدات نقل 10.4منتجات الصناعات الكيماوية 6.3المعادن العادية ...
4 حالات يفضل فيها القيام بفحوصات دورية للسمع
اليوم - الدمام
الاثنين 2025/02/03
1-وجود تاريخ عائلي لفقدان السمع لا يرتبط بالتعرض للضوضاء. 2-المشاركة في أنشطة، أو هوايات صاخبة. 3-العمل في بيئة عمل صاخبة. 4-تناول أدوية تجعل الشخص أكثر عرضة لفقدان السمع. المصدر: المجلس الصحي السعودي
عينيك تستحق الاهتمام .. نصائح للحفاظ على صحة العين
اليوم - الدمام
الاثنين 2025/02/03
1- قلل من وقت استخدام الشاشات وخذ فترات راحة منتظمة 2- تأكد من استخدام إضاءة مناسبة أثناء القراءة أو العمل 3- ارتد نظارات شمسية لحماية عينيك من الاشعة فوق البنفسجية 4- أخذ قسط كاف من النوم لتقليل إجهاد وجفاف العين ...
كيف تتعامل مع الزيادة البسيطة في جرعة الكافيين؟
اليوم - الدمام
الاثنين 2025/02/03
أعراض زيادة جرعة الكافيين: الأرق والغثيان تسارع نبضات القلب صعوبة التنفس الصداع وآلام الصدر الهلوسة فقدان التحكم بالعضلات كيف تتعامل مع الزيادة البسيطة في جرعة الكافيين؟ شرب الماء ممارسة نشاط خفيف تناول الطعام المصدر: تجمع القصيم الصحي
حقوقك عند شراء الذهب
اليوم - الدمام
الاثنين 2025/02/03
1- الحصول على فاتورة مفصلة من البائع 2- وجود عيار الذهب على القطعة 3- وزن القطعة على ميزان دقيق 4- وجود علامة "دمغة" التاجر أو الصائغ على القطعة المصدر: وزارة التجارة
النوم .. مفتاح لصحة الدماغ وأدائه المثالي
اليوم - الدمام
الاثنين 2025/02/03
1- تعزيز الذاكرة: ينظم النوم الذكريات ويعززها، خاصة خلال مراحل النوم العميق 2- إزالة السموم: يساعد النوم في إزالة السموم من الدماغ، مما يقلل من خطر الإصابة بالخرف 3- تحسين التعلم: يعزز النوم التعلم من خلال إعادة تشغيل ...
الرأي
في جنة الخلد يا أبا تركي
د.إبراهيم عبدالله المطرف
الاثنين 2025/02/03
ستظل بصمات الفقيد الحضارية خالدة في تاريخ المملكة والمنطقة التي تولى إمارتها لما يقرب من عقود ثلاثة ، رسم خلالها رؤية مستقبلية لتنمية المنطقة ولبناء الإنسان فيها . وقد تجسد ذلك واقعاً ملموساً على أرض الواقع ، في العديد من ...
الرأي
أيهما أقوى كلمة نور أو سراج
عبدالعزيز الذكير
الاثنين 2025/02/03
كلمة سراج أقوى من كلمة نور كما في الآية الكريمة، «وجعل القمر فيهنّ نورا وجعل الشمس سراجا». وجعل القمر فيهنّ نورا وجعل الشمس سراجا>في بعض نواحي نجْد يطلقون على الفانوس كلمة الفَنَرْ، وهي كلمة فارسية محرّفة من «فنار»، وهي المصباح ...
الرأي
حواة التنظير.. «حشيش» المقاومة
مطلق العنزي
الاثنين 2025/02/03
الدكتور اللبناني مخائيل عوض، «منظر» من الموضة القديمة أيام الحرب الباردة بين الاتحاد السوفيتي وأمريكا، بمعنى، أنه توقف فكرياً قبل الألفية الثالثة، وهو مدلس عظيم وتابع مخلص لإيران. ويبرع بإعداد السموم الفكرية المخدرة للمغيبين الذين يعيشون أوهام ما يسمى بمحور ...
⋘
497
498
499
500
501
502
503
504
505
506
⋙