النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
المزيد
الأخبار
الاقتصاد
الحياة
الثقافة والفن
الرياضة
الرأي
فيديو
النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
DAMMAM
الخميس
34°
C
الجمعة
34°
C
السبت
37°
C
الأحد
33°
C
الاثنين
34°
C
الثلاثاء
36°
C
ابحث
بحث متقدم
X
النسخة الرقمية
الرأي
الرئيسية
الرأي
⋘
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
⋙
5 طرق لتخفيف أعراض ارتجاع المريء
الأربعاء 2025/02/05
1- الأكل قبل الاستلقاء بساعتين إلى ثلاث ساعات. 2- تقسيم وجبات الطعام إلى وجبات صغيرة ومتفرقة خلال اليوم. 3- تجنب ارتداء الملابس الضيقة. 4- رفع رأس السرير بمقدار 15- 20 سم. ...
الرأي
مؤشر النمو الوظيفي
شعاع الدحيلان
الأربعاء 2025/02/05
سجّل مؤشر نمو الوظائف في المملكة العربية السعودية، ارتفاعًا بنسبة 2% خلال عام 2024، مدفوعًا بالمشاريع العملاقة التي تقودها المملكة، ونمو القطاع غير النفطي بنسبة 4.6%، إضافة إلى الخطط الإستراتيجية التي وضعتها رؤية المملكة 2030. علمًا أنه في العام الماضي ...
الرأي
الأخلاقيات المهنية الطبية
د. عبدالوهاب القحطاني
الأربعاء 2025/02/05
تهدف أخلاقيات المهنة الطبية إلى تزويد المريض برعاية صحية قائمة على الشفافية والعدالة والنزاهة وكرامة المريض وحقوقه فصحته وحياته أغلى واهم ما يملك. لا يملك الطبيب الحق في تقييم جنس وعرق ودين وجنسية ولون المريض وثقافته، فما تتطلبه العلاقة بينه ...
الرأي
إحدى رسائلي لوالدي رحمه الله قبل 35 سنة «1-2»
د. محمد حامد الغامدي
الأربعاء 2025/02/05
- تمضي الأيام والسنون، تطوي الكثير من تفاعلاتنا اليومية، فننساها. ويكتب الله لبعضها الحفظ والبقاء بطرق لا نعلمها. أعرض عليكم اليوم، من هذه الأشياء، رسالة كتبتها لوالدي - رحمه الله- ، أثناء بعثتي للدراسات العليا. نسيتها كغيرها من الأشياء في ...
الرأي
قال وقلت
أحمد المغلوث
الأربعاء 2025/02/05
قال: ماذا ستكتب لنا هذا الأسبوع؟قلت: سوف أكتب عن شقيقي حافظ القرآن الكريم منذ سنين عمره الأولى «المؤرخ سامي بن عبدالله المغلوث» الذي حصل الأسبوع الماضي على جائزة الملك فيصل العالمية فرع «خدمة الإسلام» بفضل الله ثم نتيجة لإجتهاده الذي ...
الرأي
نظام تبادل المنافع.. أين الدمج لمصلحة الناس؟
عبدالله صايل
الأربعاء 2025/02/05
تفاءلنا كثيرا عندما أقرت أنظمة التقاعد إمكانية "تبادل المنافع" عبر التأمينات الاجتماعية GOSI، ويتيح هذا التبادل خاصية نقل سنوات الخدمة في القطاع العام والقطاع العسكري إلى نظام التأمينات الاجتماعية، بذلك يتمكن المشترك من نقل مدة خدمته في هذين القطاعين إلى ...
الرأي
فعالية المؤشرات الإيجابية للاقتصاد الوطني
مشاري العقيلي
الثلاثاء 2025/02/04
لتصنيفات الوكالات الائتمانية الدولية أهميتها الكبيرة في تأكيد الملاءة والمراكز المالية للدول والشركات ما يدعم ويعزز الاستثمارات ويحفزها للعمل تحت مظلة اقتصادية قوية يمكنها أن تحقق عوائد مهمة للراغبين في الاستثمار، ومع نمو وتطور أداء الاقتصاد الوطني في مختلف قطاعاته ...
الرأي
هل نحن نسهم في تدمير شبابنا؟
د. شلاش الضبعان
الثلاثاء 2025/02/04
لا زلت أذكر في صغري وأنا آتي للمدرسة بفسحتي المكونة من ريالين، ريال للساندوتش وريال للعصير، وإن أراد والدينا إكرامنا أصبحت الفسحة ثلاثة ريالات لندلل أنفسنا ببطاطس، ونحن في قمة السعادة لهذه الإكرامية الجميلة. وكان أحد الزملاء مع أنه من ...
الرأي
إعلان الحرب
هناء مكي
الثلاثاء 2025/02/04
من كان يصدق أن يفعلها الرئيس الأمريكي دونالد ترامب ويوسع حربه الاقتصادية على دول يعتبر الاقتصاد الأمريكي هو المستفيد الأول من الاتفاقيات التجارية معها؟، ويورط الشركات والأفراد من شعبه بتلقي نتائج ردات فعل غاضبة تجاه تلك القرارات؟ لتبدأ موجة غلاء ...
الرأي
انقلاب المفاهيم
ناهد الرطروط
الثلاثاء 2025/02/04
هناك نظرية تقول أن الشيء الوحيد الثابت هو التغير، وهذا صحيح فكل شيء يتغير حولنا، لم يبقى شيء على حاله، خاصة بالنسبة لأولئك الذين عاشوا زمان الثمانينيات، والألفينيات، فقد شهدوا عالم الهواتف الثابتة والفيديو واللعب في الشارع والتلفاز، الذي يغلق ...
⋘
495
496
497
498
499
500
501
502
503
504
⋙