المزيد من الرأي - صحيفة اليوم

X

النسخة الرقمية

الرأي

الرئيسية الرأي

⋘ 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 ⋙

ولي العهد.. حين تتحول الرؤية إلى واقع

محمد الهاجري الثلاثاء 2026/04/07 منذ انطلاق رؤية السعودية 2030، لم تعد المملكة دولة تسير بخطى تقليدية نحو المستقبل، بل أصبحت نموذجًا عالميًا لدولة قررت أن تعيد رسم ملامحها الاقتصادية والاجتماعية والتنموية في زمن قياسي.ما يميّز مسيرة التغيير التي يقودها صاحب السمو الملكي ولي العهد، ...

من إرث العطاء إلى صناعة الاستدامة

منى يوسف الغامدي الثلاثاء 2026/04/07 في زمن تتسارع فيه التحولات الاقتصادية والاجتماعية، يظل الوقف أحد أكثر النماذج الحضارية رسوخًا ومرونة في آنٍ واحد؛ فهو ليس مجرد أداة للعطاء، بل منظومة تنموية متكاملة تعكس عمق الرؤية الإسلامية في بناء الإنسان واستدامة الخير.ومن هذا المنطلق، يكتسب انعقاد ...

مرافئُ الفقدِ ..وفاءِ الصابرين

أ.د. محمد شايع الشايع الثلاثاء 2026/04/07 في موازين علم النفس، تُعدُّ فواجع الموت وصدمات الرحيل من الحقائق الكبرى التي تزلزل أركان الوجود الإنساني، وتفقد المشاعر بوصلة مسيرها. فهي الفجيعة التي تضع المرء وجهًا لوجه أمام عجزه وقلة حيلته، وتكشف له حدود طاقته، حين يضطرب تدبيره وتختل ...

ميزان الروح في العلاقات..!!

صالحة العسيري الثلاثاء 2026/04/07 في زحمة الحياة وتسارع الأيام، ينشغل الإنسان بقياس كل شيء من حوله؛ يقيس الوقت، والمال، والنجاح، وحتى علاقاته بالآخرين، لكن قلّما يتوقف ليسأل نفسه: كيف حال روحي؟ وما هو الميزان الذي أزن به راحتي وسلامي الداخلي؟ميزان الروح ليس أداة تُمسك ...

كفاءة جذب الاستثمارات الأجنبية

مشاري العقيلي الثلاثاء 2026/04/07 يعزز نمو الاستثمارات الأجنبية من قوة الناتج الإجمالي المحلي ويحقق قيمة كبيرة ومهمة في الاقتصاد الوطني، وهذا أمر مطلوب وغاية اقتصادية لأنه يعني الكثير على صعيد السمعة الاستثمارية والجدارة الائتمانية، وجذب الاستثمارات والشركات الدولية، وفتح الأسواق، وتنويع الاقتصاد بمنتجاته وخدماته، ...

كيف تهدم ابنك بكلمة؟

د. شلاش الضبعان الثلاثاء 2026/04/07 “من المواقف المؤسفة: أن الأب والأم يجلسان أيامًا وليالي، وهم يبحثون عن اسم مميز لابنهم، وفي الأخير ينادونه بألقاب ساخرة وربما جارحة.هذه طرفة متداولة، لكنها تحمل الكثير من المعاني، فنحن بحاجة لضبط انفعالاتنا واختيار كلماتنا في التعامل مع أبنائنا، آباء ...

استبدل بعض عاداتك الغذائية بأخرى صحية

اليوم - الدمام الاثنين 2026/04/06 -احرص على تناول الحبوب الكاملة. -اقرأ المعلومات الغذائية جيدًا قبل شراء أي منتج غذائي. -الفواكه أفضل خيار للوجبات الخفيفة في أثناء اليوم. استبدل: -الدهون المهدرجة والمشبعة بالزيوت غير المشبعة. -المشروبات ...

ما هي عوامل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟

اليوم - الدمام الاثنين 2026/04/06 -العمر -التاريخ العائلي -السمنة أو زيادة الوزن -الخمول البدني -التدخين -الإفراط في استخدام الملح في الطعام -عدم أخذ كمية كافية من البوتاسيوم -التوتر و الإجهاد المصدر: وزارة الصحة

لماذا تحتاج أن يكون المشي جزءًا من يومك؟

اليوم - الدمام الاثنين 2026/04/06 رياضة المشي من أسهل طرق تحسين الصحة، فهي تساعد على: - تنشيط الدورة الدموية - الحفاظ على الوزن واللياقة - تحسين مستوى الكوليسترول - تحسين المزاج وتخفيف التوتر - تقوية العضلات والمفاصل ودعم صحة العظام يساهم في الوقاية من: ...

كيف تعرف أنك مصاب بالاكتئاب؟

اليوم - الدمام الاثنين 2026/04/06 1- الشعور المستمر بالحزن أو الكآبة 2- التعب والإرهاق وانخفاض مستوى الطاق 3- هياج نفسي أو حركي 4- صعوبة في التركيز أو التردد في اتخاذ القرارات 5- اضطرابات في النوم 6- اضطرابات الشهية 7- ...

⋘ 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 ⋙