النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
المزيد
الأخبار
الاقتصاد
الحياة
الثقافة والفن
الرياضة
الرأي
فيديو
النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
DAMMAM
الخميس
34°
C
الجمعة
34°
C
السبت
37°
C
الأحد
33°
C
الاثنين
34°
C
الثلاثاء
36°
C
ابحث
بحث متقدم
X
النسخة الرقمية
الرأي
الرئيسية
الرأي
⋘
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
⋙
نصائح لمرضى القلب أثناء الحج
اليوم - الدمام
الأربعاء 2026/05/20
شرب كميات كبيرة من الماء لتفادي الجفاف تناول الأدوية الموصوفة بانتظام تجنب حرارة الشمس العالية يفضل حمل بطاقة طبية للحالة المرضية تجنب الازدحام الشديد التوجه إلى أقرب مركز صحي في حال الإحساس بأي أعراض مرضية المصدر: وزارة الصحة
الرأي
ليست مجاملة... إنها مصادقة
محمد خواجي
الأربعاء 2026/05/20
في عالمٍ مزدحم بالكلمات العابرة، والمديح السريع، والمجاملات التي تُقال ثم تُنسى.. هناك شيء أعمق بكثير من الإطراء.شيء يجعل الإنسان يشعر بأنه «مرئي» فعلًا.هذا الشيء يُسمى: المصادقة.والمصادقة ببساطة.. هي أن تجعل الشخص يشعر أن مشاعره مفهومة ومقبولة.ليس بالضرورة أن توافقه ...
الرأي
الحوار المتخصص.. جسور المعرفة
أ.د. محمد شايع الشايع
الأربعاء 2026/05/20
في المشهد الإعلامي المعاصر، تُبنى توقعاتٌ عالية لدى الجمهور في اللقاءات البرامجية المتخصصة، وفي كل مرة يُعلن فيها عن استضافة شخصية علمية أو مهنية مرموقة، سواء كان طبيباً يشرح داءً، أو محللاً وخبيراً اقتصادياً، أو متخصصاً في الزراعة، أو في ...
الرأي
قال وقلت
أحمد المغلوث
الأربعاء 2026/05/20
قال: أحد الصحفيين لأسطورة الكوميديا شارلي شابلن: كيف اكتشفت موهبتك في هذا المجال الذي جعلك تصل إلى هذه المكانة من الشهرة والتميز الفني على مستوى العالم؟فرد مبتسمًا: كنت في الخامسة من عمري، وكنت أقف أراقب والدتي وهي تغني على المسرح. ...
الرأي
التوحد.. ليس نهاية الحكاية!
أ.د. أحمد الكويتي
الأربعاء 2026/05/20
طفل صغير يجلس وحده في الزاوية، ينظر إلى يديه بانشغال عميق، بينما أقرانه يلعبون ويضحكون. هذا المشهد تكراري في فصولنا ومنازلنا، إشارة صامتة على واقع يتسع بسرعة: اضطراب طيف التوحد الذي يؤثر في آلاف الأطفال، ويترك آثارًا عميقة على حياتهم ...
الرأي
اللهجة.. لغة جديدة للأجيال
عبدالرزاق العلي
الأربعاء 2026/05/20
لم يعد اختلافنا في الكلام يرسم خرائط المكان بقدر ما يكشف عن أعمارنا. السؤال لم يعد: من أي مدينة أنت؟ وإنما من أي جيل تنتمي؟ الهوية التي كانت تُقرأ من نبرة المكان، أما اليوم فتُقرأ من نبرة الزمن والكلمات التي ...
الرأي
وعي إدارة المصروفات
سمر المحمدي
الأربعاء 2026/05/20
بدأ العد التنازلي للإجازة الصيفية، ومع اقتراب أيام الراحة والسفر وتغيير الأجواء، يبدأ كثير من الناس في التخطيط لقضاء أوقات جميلة بعيدًا عن ضغوط العمل والدراسة. وتُعد الإجازة الصيفية فرصة مهمة لاستعادة النشاط وتجديد الطاقة، لكنها في الوقت نفسه تحتاج ...
الرأي
المكان بالمكين
عيسى العيد
الأربعاء 2026/05/20
في جلسةٍ أسبوعية لاحتساء الشاي المخدَّر على الجمر، يجتمع الأحبة ويتبادلون أطراف الحديث، ويستذكرون ماضيهم الجميل. كانت تلك الجلسة تُقام في الحي القديم الذي ضمَّهم جميعًا في طفولتهم، ثم ظلَّ يجمعهم بعدما شبَّ عظمهم، وشاب رأس بعضهم، وهم ما زالوا ...
الرأي
هل يمكنني أن أكون مديرا عاما؟
محمد الهاجري
الأربعاء 2026/05/20
في داخل كل شاب حلم كبير، حتى وإن أخفاه خلف ابتسامة بسيطة أو وظيفة متواضعة أو ظروف صعبة.هناك من يحلم أن يكون ناجحا فقط، وهناك من يحلم أن يكون صاحب أثر، قائدا، وصانع قرار.وحين يقول شاب: «أريد أن أصبح مديرًا ...
الرأي
في زمنٍ مضى
سالم اليامي
الأربعاء 2026/05/20
في زمنٍ مضى، لم تكن العلاقات الإنسانية تُقاس بعدد الرسائل المتبادلة، ولا بسرعة الردود، ولا بحجم الحضور في منصات التواصل، بل كانت تُقاس بقيمة الحضور الحقيقي في حياة الآخرين. كان الناس أقرب إلى بعضهم بصورة تلقائية، وكانت المودة تُترجم في ...
⋘
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
⋙