النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
المزيد
الأخبار
الاقتصاد
الحياة
الثقافة والفن
الرياضة
الرأي
فيديو
النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
DAMMAM
الخميس
34°
C
الجمعة
34°
C
السبت
37°
C
الأحد
33°
C
الاثنين
34°
C
الثلاثاء
36°
C
ابحث
بحث متقدم
X
النسخة الرقمية
الرأي
الرئيسية
الرأي
⋘
704
705
706
707
708
709
710
711
712
713
⋙
كاريكاتير أيمن الغامدي
الاثنين 2024/04/01
الرأي
الاستثمار في الإنسان
فهد الخالدي
الاثنين 2024/04/01
القول إن الاستثمار في الإنسان، هو الاستثمار الأمثل للأمم والشعوب، ولذلك نجد أن التعليم ومؤسساته سواء في التعليم العام أو العالي وكذلك مؤسسات التعليم الفني والتقني ومؤخرا التعليم الرقمي تحظى بأقصى قدر من الاهتمام، وتحظى كذلك بالنصيب الأكبر في ميزانيات ...
احذر.. الجوع سبب خفي للغضب والتوتر في رمضان
اليوم - الدمام
الاثنين 2024/04/01
37% نسبة مساهمة الجوع في زيادة الشعور بالقلق الحل العمل على تحسين مزاجك من خلال فطور صحي مليء بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة لحماية الدماغ وضبط معدلات القلق والتوتر. 34% نسبة مساهمة الجوع في زيادة الشعور بالغضب الحل ...
الرأي
الفكر القيادي والتحول الثقافي
د. نورة الهديب
الاثنين 2024/04/01
لكل مجتمع ثقافة ولكل ثقافة عادات وتقاليد تميز أفرادها عن المجتمعات الأخرى، والتنوع الثقافي في المجتمع الواحد يعتبر كنزا معرفيا وعلميا يخدم الفرد والمجتمع. ونرى هذا التنوع المُثري في مملكتنا التي استطاعت تقديم هذه الكنوز كروافد معرفية يستفيد منها الصغير ...
الولايات المتحدة في الصدارة.. أكثر الدول المستخدمة لـ "تيك توك"
اليوم - الدمام
الاثنين 2024/04/01
الأرقام بالمليون مستخدم الولايات المتحدة 148.9إندونيسيا 126.8البرازيل 98.6المكسيك 74.2فيتنام 67.7روسيا 58.6باكستان 54.4الفلبين 49.1تايلاند 44.4تركيا 37.7 المصدر: Statista
الرأي
كرواسون
عبدالعزيز الذكير
الاثنين 2024/04/01
راج مفهوم عند العامة أن الكلمة التي تُطلق على نوع من المعجنات «الخبز» أن أصلها «قرصان» العربية، ولم أجد ما يدعم ذلك الأدعاء، والكلمة فرنسية أصلها اللاتيني «كريسنت» أي : هلال، وصفا لشكله، وعندما تسمع كلمة «خبزة» يتبادر إلى ذهنك ...
الرأي
مشهد.. البثاثون «السطول»..!
مطلق العنزي
الاثنين 2024/04/01
لا يفرق كثيرون بين الكلام في المجالس الخاصة والاشهار العام. وفي المنصات المفتوحة الأمر أدهى وأخطر، فكثير من متصدري شبكات التواصل الاجتماعي والبثوث في «تيك توك» وأخواتها، لا يفقهون أن للنشر الجماهيري قواعد وقوانين وأخلاقيات. لهذا يرتكبون حماقات وإساءات وحتى ...
الرأي
صديقي الذكاء الاصطناعي
د.محمد العرب
الاثنين 2024/04/01
نعم صديقي، صداقة مبنية على فهم عميق ودقيق لأهمية وجوده، في عصر التحول الرقمي، يظهر صديقي الذكاء الاصطناعي كرفيق لا غنى عنه في حياتنا اليومية، صديق يتحدث لغة البيانات ببراعة ويعزف سيمفونيات الحسابات بدقة فائقة، ليعزز قدراتنا وتوجهاتنا بمعرفته الشاملة ...
3 أنماط أكل غير صحية.. اعرفهم
اليوم - الدمام
الاثنين 2024/04/01
3 أنماط أكل غير صحية:1 - الأكل مع مجموعةيسبب الإفراط أو التأثر بخيارات الآخرين غير الصحية.2 - الأكل الانفعاليتناول الطعام نتيجة حالة عاطفية أو نفسية.3 - الأكل الانشغاليالانشغال أثناء الأكل بالأجهزة الإلكترونية:كيفية الوقاية- اختيار الأطعمة الصحية.- المضغ الجيد وببطء.- وضع ...
7 نصائح ذهبية لتحسين جودة النوم
اليوم - الدمام
الاثنين 2024/04/01
7 نصائح ذهبية لتحسين جودة النوم1- الالتزام بجدول نوم ثابت لضبط الساعة البيولوجية. 2- ممارسة تمارين اليوجا والاسترخاء قبل النوم. 3- تجنب استعمال الأجهزة الإلكترونية قبل النوم. 4- عدم تتناول الكافيين ليلًا. 5- الابتعاد عن الضوضاء وخلق بيئة مناسبة للنوم. ...
⋘
704
705
706
707
708
709
710
711
712
713
⋙