النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
المزيد
الأخبار
الاقتصاد
الحياة
الثقافة والفن
الرياضة
الرأي
فيديو
النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
DAMMAM
الخميس
34°
C
الجمعة
34°
C
السبت
37°
C
الأحد
33°
C
الاثنين
34°
C
الثلاثاء
36°
C
ابحث
بحث متقدم
X
النسخة الرقمية
الرأي
الرئيسية
الرأي
⋘
693
694
695
696
697
698
699
700
701
702
⋙
كيف تقي نفسك صداع الجيوب الأنفية؟
اليوم - الدمام
الخميس 2024/04/18
كيف تقي نفسك صداع الجيوب الأنفية؟- ابتعد عن مثيرات الحساسية (التدخين).- انتظم بممارسة التمارين الرياضية.- تجنب نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي.- احرص على غسل اليدين.الأعراض- ألم شديد في منطقة خلف جسم الأنف وعظم الخد والجبين.- تورم المنطقة المحيطة بالجيوب الأنفية.- ...
الرأي
قال وقلت
أحمد المغلوث
الأربعاء 2024/04/17
قال: ما هو الجديد في العيد الذي مضى بسرعة؟قلت: بفضل من الله كل شيء كان جديدا فلقد عمت السعادة في الأمتين العربية والإسلامية وحتى الدول التي توجد فيها أقليات إسلامية كانت سعيدة بقدوم العيد لكن قلوب الجميع تشعر بما يعانيه ...
الرأي
أوقاتٌ بلا أوقات
ماجد السحيمي
الأربعاء 2024/04/17
في كل يوم يُكرم الله هذا الكون باختراع جديد أو إبتكار متقدم يعم نفعه على كل البشر بل كل المخلوقات في هذا الكون الفسيح فيختصر كثيرا من المسافات والأزمان والجهد، فالهاتف الجوال يربطك في كل العالم، كل شيء أكثر تيسيرا ...
كاريكاتيرأيمن الغامدي
الأربعاء 2024/04/17
الرأي
القهوة وعادات المستهلك
د. ريم الدوسري
الأربعاء 2024/04/17
الكثير منا يعيد اكتشاف نفسه من حين لآخر ما لم تتح له سرعة الحياة ومشاغلها التعرف عليها، ومن نتائج هذه الوقفات الإيجابية الاستغناء عن بعض السلوكيات، التي فيها هدر للمال والوقت.مع عشقي للقهوة إلا أنني لم أكن أملك جهازا مختصا ...
الرأي
حماية المستهلك
د. عبدالوهاب القحطاني
الأربعاء 2024/04/17
نلاحظ التطور الإيجابي لحماية المستهلك في المملكة التي قطعت شوطاً إيجابياً كبيراً بإدارة الوزير الحالي الذي يستحق ثقة القيادة الحكيمة، ناهيك عن سابقه الوزير الذي جعل لوزارة التجارة هيبة وسمعة طيبة لدى المواطن والمقيم في مملكتنا الغالية، ومما لا شك ...
الرأي
هدر الأدوية.. وانعدام ثقافة التبرع بها
عبدالرحمن المرشد
الأربعاء 2024/04/17
- في البداية دعوني أسألكم هذا السؤال، هل سبق أن صادفت شخصاً « سواء كان قريباً أو صديقاً أو غيره» وأخبرك أنه ذاهب للتبرع بالدواء الزائد عن حاجته لأحد المستشفيات أو حتى المراكز الصحية؟أعتقد أن الإجابة المحتملة في الغالب هي ...
الرأي
جبل شدا.. تساؤلات من كل صوب
د. محمد حامد الغامدي
الأربعاء 2024/04/17
- تتهدم البيوت إذا خلت من أهلها، كذلك البيئة التي يشكلها أهلها بمهارات خاصة، وفق قواعد لعبة الأخذ والعطاء، والتعايش، والاستثمار المتزن، في حال هجرها أهلها تتهدم، وتصبح خرابة برسالة موت توحي وتقول، هكذا وجدت بيئة جبل شدا مع بداية ...
منتدى مؤشرات الاتصالات والتقنية يجمع قادة القطاع والخبراء في الرياض
اليوم - الدمام
الثلاثاء 2024/04/16
التاريخ: 24 أبريل الحاليّالمكان: مقر هيئة الاتصالات والفضاء والتقنيةبرعاية: وزير الاتصالات وتقنية المعلوماتيهدف إلي- استعراض أهم مؤشرات القطاع بالمملكة- إبراز موضوعات التنظيم الرقمي- توجهات القطاع المستقبليةالمحاور- الأداء المالي للقطاع- توجهات "IDC" للمملكة والعالم في 2024- استعراض النسخة الأحدث من تقرير ...
ما فوائد النشاط البدني للصحة النفسية؟
اليوم- الدمام
الثلاثاء 2024/04/16
كشف المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية، عدة فوائد يسببها النشاط البدني للصحة النفسية.وجاءت هذه الفوائد كالآتي:علاج الاكتئابوفقًا للدراسات فممارسة الرياضة فعالة مثل تناول الأدوية لعلاج الاكتئاب الطفيف والمعتدل.المزاجتساعد في الحد من تأثيرات الاضطرابات النفسية وتحسين جودة النوم وتعزيز النشاط.وظائف الإدراكتعزز ...
⋘
693
694
695
696
697
698
699
700
701
702
⋙