النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
المزيد
الأخبار
الاقتصاد
الحياة
الثقافة والفن
الرياضة
الرأي
فيديو
النسخة الرقمية
الأخبار
المملكة اليوم
الشرقية اليوم
العالم
العرب
منوعات
الاقتصاد
مال وأعمال
الطاقة
عقارات
سيارات
أسواق الأسهم
الحياة
صحة وتغذية
جمال وموضة
تكنولوجيا
سياحة وسفر
المجتمع اليوم
الثقافة والفن
ثقافة
دراما
موسيقى
تليفزيون
مشاهير
الرياضة
الدوري السعودي
الدوري الأوروبي
كرة عالمية
لعبات مختلفة
المقالات
الرأي
كلمة ومقال
الكاريكاتير
انفوجرافيكس
فيديو
الأخبار
فن
لايف استايل
الرياضة
منوعات
DAMMAM
الخميس
34°
C
الجمعة
34°
C
السبت
37°
C
الأحد
33°
C
الاثنين
34°
C
الثلاثاء
36°
C
ابحث
بحث متقدم
X
النسخة الرقمية
الحياة
الرئيسية
الحياة
⋘
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
⋙
طرقات العُلا.. لوحة بصرية تمتد بين التكوينات الجبلية وواحات النخيل
واس- العُلا
الثلاثاء 2026/02/24
تُشكّل طرقات محافظة العُلا عنصرًا جماليًا ينسجم مع طبيعتها المتنوعة، حيث تمتد عبر واحات النخيل، متداخلةً مع التكوينات الجبلية والتضاريس الصخرية التي تُميز المشهد الطبيعي للمحافظة، في لوحة بصرية تجمع بين أصالة المكان والتنظيم العمراني.ويُعدّ السير في طرقات العُلا تجربةً ...
ترتيب الوجبات أثناء الإفطار تباعًا ضروري لمرضى السكري أثناء فترة الصوم
واس - حائل
الثلاثاء 2026/02/24
يشكّل شهر رمضان المبارك فرصة لتعزيز العادات الصحية الإيجابية، إلا أن مرضى السكري يحتاجون إلى عناية خاصة في تنظيم وجباتهم ومتابعة مستويات السكر في الدم، بما يضمن صيامًا آمنًا ومتوازنًا، ويجنبهم المضاعفات الصحية المحتملة.وأكد أخصائي تغذية علاجية في مركز السكر ...
الألعاب الإلكترونية تحضر في ليالي رمضان امتدادًا لإرث ترفيهي متجدد
واس - جدة
الثلاثاء 2026/02/24
شكّلت ليالي شهر رمضان المبارك في المملكة، عبر عقود طويلة مساحة اجتماعية ثرية، ارتبطت بأنماط متنوعة من التلاقي والترفيه، بدأت بالألعاب الشعبية في المجالس التقليدية وصولًا إلى الألعاب الإلكترونية الحديثة التي أصبحت اليوم جزءًا من المشهد الرمضاني المعاصر.مراحل تطور الألعابواعتادت ...
"أيام سوق الحب".. الدمام تستعيد ذاكرتها في مهرجان تراثي
محمد السليمان - الدمام
الثلاثاء 2026/02/24
انطلقت النسخة السادسة من مهرجان «أيام سوق الحب» بتنظيم أمانة المنطقة الشرقية في سوق الدمام التاريخي، لتعزيز الموروث التراثي والحركة الاقتصادية والاجتماعية بمشاركة واسعة من الأهالي والزوار بوسط المنطقة المركزية.وشهد حفل الانطلاق حضوراً لافتاً وتفاعلاً كبيراً مع الفعاليات التراثية والترفيهية ...
فيديو| نصيحة رمضانية.. مستشارة أسرية: تنظيم النوم والتغذية في رمضان مفتاح توازن الأبناء ونشاطهم اليومي
حذيفة القرشي - جدة
الثلاثاء 2026/02/24
أكدت المستشارة الأسرية والتربوية "علياء عبد الرشيد"، أن شهر رمضان المبارك يمثل فرصة مهمة لإعادة تنظيم نمط حياة الأبناء، لا سيما في ما يتعلق بإدارة الوقت والنوم والتغذية، بما يضمن الحفاظ على نشاطهم الجسدي والذهني خلال اليوم الدراسي والعملي.وأوضحت أن ...
تسريبات عن تجربة زومبي جديدة في Call of Duty.. والحساب الرسمي ينفي
اليوم - الدمام
الثلاثاء 2026/02/24
عاد حساب التسريبات المعروف TheGhostOfHope لإثارة الجدل مجددًا داخل مجتمع ألعاب Call of Duty بعد نشره مجموعة من التفاصيل التي قال إنها مستندة إلى مصادر موثوقة حول مستقبل السلسلة.وبحسب التسريبات، تعمل عدة فرق تطوير حاليًا على مشاريع جديدة ضمن عالم ...
اضطرابات الأكل مشكلة صحية ونفسية تزداد تعقيدًا في رمضان.. احذر هذه العادات
اليوم – الدمام
الثلاثاء 2026/02/24
تمثل اضطرابات الأكل أزمة صحية بالغة الخطورة على المصابين بها معظم أوقات العام، وتزداد بقوة في رمضان، إذ تقل عدد ساعات الأكل ما يجعل المخ يفكر بطريقة عشوائية في توقيتات تناول الطعام.اضطرابات الأكل ليست مجرد عادات غذائية خاطئة؛ بل هي ...
مشروبات لا تقترب منها.. نصائح لا غنى عنها خلال الصيام في الشتاء
واس - القاهرة
الاثنين 2026/02/23
مع حلول شهر رمضان الفضيل يصبح الاهتمام بالترطيب والتغذية الصحية ضرورة لصحة الصائمين، كما يظل اختيار المشروبات الصحية الرمضانية المناسبة مع ارتفاع الوعي الصحي عاملًا مهمًا لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم والتزود بالطاقة المطلوبة بعد ساعات طويلة من الامتناع عن ...
مختصون لـ «اليوم»: اضطرابات الأكل في رمضان معركة نفسية تتطلب الوعي الأسري
عبدالعزيز العمري - جدة
الاثنين 2026/02/23
أكد مختصون أن اضطرابات الاكل تمثل تحدياً صحياً ونفسياً متصاعداً، لا سيما مع حلول شهر رمضان المبارك وما يفرضه من تغيير جذري في نمط الغذاء، وهو ما يستدعي وعياً مجتمعياً مبكراً وتدخلاً مهنياً متكاملاً للحد من مضاعفاته وتحسين فرص التعافي.وأوضحوا ...
استشاري ”طب أمومة“ لـ ”اليوم“ يحدد ضوابط صيام الحوامل ويحذر 6 فئات حرجة
عبدالعزيز العمري - جدة
الاثنين 2026/02/23
حدد استشاري طب الأمومة، الدكتور فراس الخروف، الضوابط الطبية الدقيقة لصيام الحوامل خلال شهر رمضان، موضحاً الفروق الجوهرية بين الحمل الطبيعي الآمن والمضاعفات الحرجة التي تستوجب الإفطار الفوري لحماية أرواح الأمهات والأجنة.وأكد أن صيام المرأة الحامل يُعد ممارسة آمنة تماماً ...
⋘
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
⋙